かめおかゆみこの             ≪表現する からだとことば≫塾

自分にOKをあげると、生きることが楽に、楽しくなります。 生きることが、楽に、楽しくなると、他のひととわかちあうよろこびを受け取れるようになります。だから、あなたはもっと、自分にOKをあげていい。

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ミッションとプロフィール

20160331ミッション


私の活動のすべては、

ひとが、そのひとらしさを最大限に活かし、

生き生きと生きることに、つなげるためにあります。



私はその活動を、《表現》をとおして実現させます。



そのひとがそのひとらしく生きるとき、

こころは、おだやかさにつつまれ、

活力に満ちあふれます。



おだやかなこころは、平和をはぐくむこころです。



ちがいを比較して、ジャッジするのではなく、

ちがいをちがいのままみとめ、

調和とつながりの道程(みちすじ)をさぐります。



活力に満ちたこころは、

ゆたかな想像(イマジネーション)をもたらし、

あたらしい創造(クリエーション)へと向かいます。



想像と創造によって、平和を実現させること。

それが、私のすべての活動のめざすところです。


二〇一六年三月三一日
かめおかゆみこ


※このサイトのタイトルを、2016年5月より、下記に変更しました。
かめおかゆみこの≪表現する からだとことば≫塾
旧 かめわざ快心塾


かめおかゆみこ
かめ講座中

北海道・オホーツク地域出身。
地元の高校卒業後、東京の大学に。
以後、中学校演劇部の外部指導員、フリーの編集者などを経て、
現在は、横浜を拠点に、全国で講座・ワークショップを開催する。

中学時代より演劇に親しみ、演劇のなかにある
・表現力
・対話力
・コミュニケーション力
・発想力
・体感力
・伝達力
などのエッセンスを活かし、

・『聴く』を磨く講座
・「3分でこころをつかむ」ワーク
・「チャレンジアート体験ワークショップ」
・「じぶん表現講座」
・こんかつ!(魂活)こころの量稽古」講座
・死と再生のドラマワークショップ

など、オリジナルの講座を次々と生み出してきた。

なかでも、「『聴く』を磨く」講座は、体験講座をふくめると、
全国20か所以上で開催。1000人以上が受講している。

いずれの講座・ワークショップも、
「具体的」「実感的」「開放的」
「頭ではなく、こころとからだで納得できる」
と、好評を博す。

また、日刊メールマガジン「今日のフォーカスチェンジ」を
2003年11月1日に創刊。
現在、女性では日本一の連続発行を記録更新中。
(2017年7月10日で5000号)

著書に、『演劇やろうよ!』『演劇やろうよ!指導者篇』(ともに青弓社)ほか
「月が見ていた話」で、晩成書房戯曲賞受賞。
演劇やろうよ!表紙_指導者篇表紙


メール/info@kamewaza.com

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メルマガ15周年記念イベント出演者募集!

メルマガ
「今日のフォーカスチェンジ」
15周年記念イベント

「表現」出演者募集!

かめおかゆみこと一緒に、自分の表現を発表してみませんか?

観客(50~70人を予定)の前で、
持ち時間10分を使って、自由に、自分の表現を披露してください。

朗読、歌、演奏、ダンス、お芝居、講談、コント等々、なんでもOK!

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あなた自身が、
あなたの「表現」です

下記の詳細を読んで、ぴんときたら、ぜひ、お申し込みくださいね。

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メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
15周年記念イベント

「表現」出演者募集!
日時/2018年11月3日(土)13時~17時
会場/横浜市関内駅前の会議室
持ち時間/10分(登退場・自己紹介の時間もふくみます)
定員/出演者10組(上限)
出演費/おひとり7000円(当日の参加費3900円をふくみます)
申し込み〆切/2018年7月31日(火)
 先着順。定員になり次第しめ切ります。
お申し込み/こちら

※グループでの出演もOKです。
 ただし、出演費用はおひとりずつかかります。(前納となります)

※会議室ですので、ステージはなく、縦長の部屋を、横広に使って、
 観客と近い位置での発表となります。照明も、蛍光灯以外ありません。
 音響装置はご用意できます。ただし、操作は各自でおこなうか、
 出演者同士で、相互でサポートしあうかたちをとります。
 マイクは2本まで使用できます。それ以上必要な場合は、ご相談ください。
 大音響をともなうパフォーマンスは、原則、できません。
 できるだけ、素に近い、あなた自身を表現する気持ちで、ご参加ください。

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ひとは誰でも表現者。

生きるとは表現すること。
表現することは、自分自身であること。

あなたは、あなたを表現していい。

あなたが、あなたのまま、かがやくことを、
こころの底から、応援したい。



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今回の発表のおおきな特色

今回の出演者は、
当日、いきなり顔合わせをしての発表ではなく、

表現する仲間たちとして、
8月~10月、ともに応援しあう場をもうけます。


●その1

月1回程度の集まりをもうけます。
そこで、進捗状況を報告しあいます。

また、当日演じる予定の出しものを披露して、
感想や応援メッセージをもらうこともできます。

稽古途中のもの、作成途中のものでもかまいません。

むしろそのほうが、3か月のプロセスをとおして、
お互いの進捗状況や変化を感じることができます。

困っていること、悩んでいることも、
どんどん出し合って、わかちあいましょう。


なお、かめおかは、朗読・演劇の関係であれば、
必要なアドバイスをすることが可能です。

そのほか、得意分野があるひとは、
ぜひ、ほかのひとを応援してあげてください。


※練習日は、参加者の日程を調整して決定します。

※練習会にかかる費用は、参加費にふくまれています。

※都合があわず、集まりに参加できない場合でも、
 ネット上に、パフォーマンスの動画をアップして、
 参加者から感想をもらうことが可能です。

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●その2

フェイスブック内に、非公開のグループを作成します。

そこで、進捗状況を報告しあったり、
困っていることなどを相談することが可能です。

練習中の動画を、こちらにアップすれば、
関係者だけの閲覧とすることができ、
感想や応援メッセージを受け取ることができます。

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●その3

当日のようすを撮影して、本番終了後、
動画として、限定公開でアップします。
URLを知っているひとだけが閲覧できる形式です。

そのままご覧いただいて楽しむもよし、
ダウンロードして、
ご自身で自由に楽しむこともできます。

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以上です。

「おもしろそう」と想っていただけましたら、
あなたのお申し込み、お待ちしています!

メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
15周年記念イベント

「表現」出演者募集!
日時/2018年11月3日(土)13時~17時
会場/横浜市関内駅前の会議室
持ち時間/10分(登退場・自己紹介の時間もふくみます)
定員/出演者10組(上限)
出演費/おひとり7000円(当日の参加費3900円をふくみます)
申し込み〆切/2018年7月31日(火)
 先着順。定員になり次第しめ切ります。
お申し込み/こちら
問い合わせ/info@kamewaza.com(かめおか)


メルマガ15周年。かめおかの想い

自分を表現していいんです。

メルマガ15周年イベントやります!

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無料レポート「聴き上手になるための11のヒント」

無料レポート「聴き上手になるための11のヒント
お申し込みは、こちらから!


あなたは、ひとの話がちゃんと聴けていますか?

ちょっと不安だなあ、
もっとしっかり聴けるようになりたいなあ

と思ったあなたに、タイムリーなプレゼント!

それが、今回の無料レポート
「聴き上手になるための11のヒント」です。


11の視点から、あなたの「聴けてる度」をチェック♪

それぞれの解説とともに、意識すべきポイントをまとめています。

このシンプルな無料レポートが、
あなたのお役に立てればさいわいです。

参考
≪目次≫
★聴くヒント01★「つもり」で、聴いていませんか?
★聴くヒント02★同じ感覚で、とらえていますか?
★聴くヒント03★それは、そのひとの気質に合っていますか?
★聴くヒント04★男性・女性のちがい、理解していますか?
★聴くヒント05★そのかげに、痛みや傷はないでしょうか?
★聴くヒント06★そこに、尊敬や信頼はありますか?
★聴くヒント07★気持ちを満たしてあげていますか?
★聴くヒント08★「興味・関心・好奇心」をもって聴いていますか?
★聴くヒント09★「どうありたいか」を考えていますか?
★聴くヒント10★沈黙の時間をとっていますか?
★聴くヒント11★こころとからだのメンテナンス、してますか?

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★追伸1

セキュリティーの関係等で、
メールの不着事故が増えています。

お申し込みいただくと、すぐに、無料レポートを
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自動返信でお届けします。

メールが来ない等の場合には、下記の
メッセージ機能を使ってお知らせください。

・まぐまぐのメッセージ機能
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その際、忘れずにアドレスをお知らせください。


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下記の操作によって、
「info@kamewaza.com」が確実に受信できるよう、

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