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かめおかゆみこの             ≪表現する からだとことば≫塾

自分にOKをあげると、生きることが楽に、楽しくなります。 生きることが、楽に、楽しくなると、他のひととわかちあうよろこびを受け取れるようになります。だから、あなたはもっと、自分にOKをあげていい。

体験!『こころの量稽古』

本と(小)小P_20181106_142426_HDR_1

好評の新刊『こころ量稽古


書かれていることを、より深く理解したい。
具体的に実践してみたい。

というリクエストをいただきました。


そこで、今度の大阪・かめわざワークでは、
この『こころの量稽古』をテキストに、

こころ量稽古」体験ワーク

をおこないます。


『こころの量稽古』の目次の一部です。

第一部 感情のしくみ・こころのしくみ
こころのしくみ第1原則こころは、フォーカスでできている
こころのしくみの第2原則感情はエネルギー
こころのしくみの第3原則こころの痛みと自動反応
こころのしくみの第4原則誰もがそのひとの正しさを生きている
こころのしくみの第5原則コントロールドラマとパワーゲーム
こころのしくみの第6原則脳はビビリで、ヘタレ!
こころのしくみの第7原則いま・ここ・自分



午前中は、
しっかり、からだをゆるめ、ととのえます。

じぶんのからだと対話し、
じぶんのこころのケアをし、

じぶんで、じぶんをととのえる方法を
マスターしましょう。


テーマは、『こころの量稽古』ですが、
こころとからだは、つながっています。

(より正確にいうと、分けられません)

そして、こころをケアするためにも、
からだのケアは、欠かせないのです。



午後は、
メインテーマの、体験!『こころの量稽古』


世の中には、

どんな困難ななかにあっても、
希望をうしなわずに生きるひともいれば、

(たとえば、『零(zero)に立つ』の
 イセさんのように)

目の前のことでいっぱいになってしまって、
立ち往生してしまうひともいます。


どちらがいい・悪いはないのですが、

より、じぶんらしいじぶんを生きるためには、
じぶんのこころと仲良くなって、

さまざまな視点を使って、
じぶんのこころと
つきあえるようになるほうが、

より、楽に生きられるように思うのです。


今回の大阪ワークでは、

・書き出しワーク
・イメージワーク
・体感ワーク

などを使って、じぶんのこころのくせを知り、

じぶんのこころと仲良くなって、
日々を心地よく生きる道すじを見いだします。


大阪・かめわざワーク
体験!『こころの量稽古』

日時/2018年12月9日(日)10時~17時
  10時~12時 「こころとからだのケア」
  13時~17時 かめわざワーク
  体験!『こころの量稽古』


会場/Joyful Farm(1Fコミュニティスペース)
   大阪市生野区生野西4-8-19 ※下記の地図参照

参加費/午前 5000円 ・ 午後 11000円

 メルマガ読者さんは1000円割引(片方でも通しでも)
  ※お申し込みと同時の登録でも、割引適用になります。
  http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-31.html

  ※午前・午後、通しで参加されるかたは、2000円割引

  ※感想(片方でも通しでも)400字以上を書いてくださるかたは、1000円割引

  ※すべての割引は、併用可です。
  ※当日、会場でお支払いください。(お釣りのないようにご留意ください)

お申し込みこちら
問い合わせこちら



※基本は、通しワークですが、
 午前・午後だけの参加も可能です。

※からだをゆるめるワークをふくみますので、
 からだをしめつけない服装でご参加ください。
(スカートや、きつめのジーパンはご遠慮ください)

※わからないところ、不安なことは、
 お気軽に、事前にご相談ください。
 →info@kamewaza.com


それでは、
お会いできるのを楽しみにしています♪

感謝をこめて


講師・かめおかゆみこのこと
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ミッションとプロフィール

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冊子「零(zero)に立つ」(かめおかゆみこ著)(全4巻)

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  ★    ★    ★    ★    ★
     

かめわざワークでは、

かめおかの経験にもとづく考えや、やりかたを
一方的に、押しつけることはありません。

また、かめわざワークにおいては、
いっさいのジャッジはありません。


できる・できない、
正しい・まちがい、
いい・悪い
という評価は、一切存在しません。


さらに、かめわざワークの原則ルールである、
「やりたくないことはやらない」

は、どんなときでも適用されていますので、
無理してがんばる必要はありません。


「やりたくないときは、やらない」
も、大切な選択なのです。

ただ、それが、いつものくせとか、
怖れからきているような場合には、

いつもとちがう選択もあり、ということは、
意識してみてください。

そういう選択こそを、サポートしますから!


全員笑顔


【場外ワーク】という名の懇親会

同じ会場で、17時30分~20時くらいをめどに、懇親会をおこないます。

参加費は、2000円を予定しています。

かめおかも、19時くらいまでは同席します。

ここでは、講座のなかで、
充分に解決できなかった課題があれば、質問し放題。

必要に応じて、個別ワークが入るケースも。

とにかく、【場外ワーク】と呼んでいい内容の濃さです。

講座後に、予定のないかたは、ぜひ、ご参加ください!



★追伸1

セキュリティーの関係等で、メールの不着事故が増えています。

お申し込みいただくと、自動返信メールが送られます。

メールが届かない等の場合には、主催者問い合わせのほか、
下記の、かめおかあてメッセージ機能を使っていただいてもかまいません。

・まぐまぐのメッセージ機能
http://clap.mag2.com/drirohasim
・フェイスブックのメッセージ機能
https://www.facebook.com/yumiko.kameoka

その際、忘れずにアドレスをお知らせください。


★追伸2

メールが、迷惑メールフォルダに
入っていた場合は、下記の操作によって、
メールフォルダ分け指定をお願いいたします。

http://46mail.net/

Joyful Farmの地図になります。
みさ子さんち

縮小ジョイフル地図

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コメント


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午前&午後

楽しみにしています(^^♪

渡辺みさ子 | URL | 2017-05-19(Fri)23:54 [編集]


Re: 午前&午後

> 楽しみにしています(^^♪

みさ子さん、いつもありがとうございます!

かめおかゆみこ | URL | 2017-06-03(Sat)03:36 [編集]


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| | 2017-06-05(Mon)12:44 [編集]


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| | 2018-01-15(Mon)09:37 [編集]