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かめおかゆみこの             ≪表現する からだとことば≫塾

自分にOKをあげると、生きることが楽に、楽しくなります。 生きることが、楽に、楽しくなると、他のひととわかちあうよろこびを受け取れるようになります。だから、あなたはもっと、自分にOKをあげていい。

大阪かめわざワーク 「じぶん」を生きる!

2019大阪かめわざワークFIRST!
「じぶん」を生きる!


「じぶん」って、なんだろ?

ちゃんと、「じぶん」を生きてる?

「じぶん」の生きかた、本気で考えてる?


誰かの借りものではない、
誰に気兼ねするのでもない、
ほんとのじぶんの生きかた。

いろいろな課題はあるけれど、
まずは、じぶんが、じぶんを生きると決めること。

決めて一歩を踏み出すこと。

そこから、課題への向き合いかたも見えてくる。

写真1

午前中は、
しっかり、からだをゆるめ、ととのえます。

じぶんのからだと対話し、
じぶんのこころのケアをし、

じぶんで、じぶんをととのえる方法を
マスターしましょう。


午後は、メインテーマの、
「じぶんを生きる!」

じぶんをふりかえり、検証しましょう。

これまでの何をみとめ、何をてばなすのか。

必要に応じて、

・書き出しワーク
・イメージワーク
・体感ワーク

などを使って、明確にしていきます。

そのうえで、これから何をどうすればいいのか、

具体的な未来設計を展望していきましょう。

写真2


大阪・かめわざワーク
「じぶんを生きる!」

日時/2019年2月17日(日)10時~17時
  10時~12時 「こころとからだのケア」
  13時~17時 かめわざワーク
  「じぶんを生きる!」


会場/Joyful Farm(1Fコミュニティスペース)
   大阪市生野区生野西4-8-19 ※下記の地図参照

参加費/午前 5000円 ・ 午後 11000円

 メルマガ読者さんは1000円割引(片方でも通しでも)
  ※お申し込みと同時の登録でも、割引適用になります。
  http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-31.html

  ※午前・午後、通しで参加されるかたは、2000円割引

  ※感想(片方でも通しでも)400字以上を書いてくださるかたは、1000円割引

  ※すべての割引は、併用可です。
  ※当日、会場でお支払いください。(お釣りのないようにご留意ください)

お申し込みこちら
問い合わせこちら



※基本は、通しワークですが、
 午前・午後だけの参加も可能です。

※からだをゆるめるワークをふくみますので、
 からだをしめつけない服装でご参加ください。
(スカートや、きつめのジーパンはご遠慮ください)

※わからないところ、不安なことは、
 お気軽に、事前にご相談ください。
 →info@kamewaza.com


それでは、
お会いできるのを楽しみにしています♪

感謝をこめて


講師・かめおかゆみこのこと
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ミッションとプロフィール

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活動報告★アメブロ、ほか

≪じぶん≫創造セッション


「こころの量稽古」(かめおかゆみこ著)

冊子「零(zero)に立つ」(かめおかゆみこ著)(全4巻)

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  ★    ★    ★    ★    ★
     

かめわざワークでは、

かめおかの経験にもとづく考えや、やりかたを
一方的に、押しつけることはありません。

また、かめわざワークにおいては、
いっさいのジャッジはありません。


できる・できない、
正しい・まちがい、
いい・悪い
という評価は、一切存在しません。


さらに、かめわざワークの原則ルールである、
「やりたくないことはやらない」

は、どんなときでも適用されていますので、
無理してがんばる必要はありません。


「やりたくないときは、やらない」
も、大切な選択なのです。

ただ、それが、いつものくせとか、
怖れからきているような場合には、

いつもとちがう選択もあり、ということは、
意識してみてください。

そういう選択こそを、サポートしますから!


全員笑顔


【場外ワーク】という名の懇親会

同じ会場で、17時30分~20時くらいをめどに、懇親会をおこないます。

参加費は、2000円を予定しています。

かめおかも、19時くらいまでは同席します。

ここでは、講座のなかで、
充分に解決できなかった課題があれば、質問し放題。

必要に応じて、個別ワークが入るケースも。

とにかく、【場外ワーク】と呼んでいい内容の濃さです。

講座後に、予定のないかたは、ぜひ、ご参加ください!



★追伸1

セキュリティーの関係等で、メールの不着事故が増えています。

お申し込みいただくと、自動返信メールが送られます。

メールが届かない等の場合には、主催者問い合わせのほか、
下記の、かめおかあてメッセージ機能を使っていただいてもかまいません。

・まぐまぐのメッセージ機能
http://clap.mag2.com/drirohasim
・フェイスブックのメッセージ機能
https://www.facebook.com/yumiko.kameoka

その際、忘れずにアドレスをお知らせください。


★追伸2

メールが、迷惑メールフォルダに
入っていた場合は、下記の操作によって、
メールフォルダ分け指定をお願いいたします。

http://46mail.net/

Joyful Farmの地図になります。
みさ子さんち

縮小ジョイフル地図

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コメント


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午前&午後

楽しみにしています(^^♪

渡辺みさ子 | URL | 2017-05-19(Fri)23:54 [編集]


Re: 午前&午後

> 楽しみにしています(^^♪

みさ子さん、いつもありがとうございます!

かめおかゆみこ | URL | 2017-06-03(Sat)03:36 [編集]


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| | 2017-06-05(Mon)12:44 [編集]


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| | 2018-01-15(Mon)09:37 [編集]